Календарь Экадаши на февраль 2019
В помощь начинающему практики очищения тела и духа приходит день добровольных самоограничений в феврале 2019 – Гауна Джая Экадаши (ударение на «а»), 16.02.19, суббота. Эти 11 и 26-ые лунные сутки считаются самыми благоприятными для поста: воздержания от пищи, воды и потребления ненужной информации. В результате погружения в такую практику можно постигнуть новые знания, пришедшие не извне, а изнутри, из самой души.
Многим удается избавиться от давних недугов и серьезных болезней, повысить уровень энергии и наполниться гармонией.

16 февраля – Гауна Джая (Бхайми) Экадаши
Этот пост принято соблюдать в период нарастающей лунной фазы, а именно в лунный месяц под названием Магха (январь/февраль). Начинается он за 96 минут до восхода солнца над горизонтом.
Если практиковать в этот день с полной отдачей, ни на миг не расставшись с верой, то результат такой аскезы приравнивается:
- К раздаче всех пожертвований и подаяний, которые только можно представить;
- К паломничеству на всех священных местах;
- К достижению состояния Вайкунтхи, вечного счастья и бесконечного блаженства.
Прервать пост рекомендуется 17 февраля с 7.51 до 11.06 (для Москвы).
Если вам сложно полностью воздерживаться от еды и питья в силу недостаточной степени готовности организма, главное уяснить следующие правила:
- Не употреблять зерна и бобовые как в чистом виде, так и в составе продуктов питания. Также отказаться в этот день от свеклы, грибов, морской соли, шпината, меда, баклажанов в любом виде;
- Для составления дневного рациона использовать фрукты, овощи, корнеплоды, молочные продукты, орехи и сахар;
- Пить только чистую воду;
- Желательно трапезничать не более одного раза в день.
Неблагоприятно может повлиять принятие пищи в чужих домах, ресторанах и кафе в окружении чужих людей и мыслей.

Чего в этот день лучше избегать:
- Общения с пьяницами;
- Дневного сна, способствующего ленности;
- Бритья и растирания тела маслами;
- Азартных и компьютерных игр;
- Просмотра развлекательных программ и ток-шоу по ТВ;
- Чтения новостей и прослушивания радио.
Что делать, если случайно пропустили Экадаши:
- Провести пост можно и на Двадаши, следующий день;
- Выход из него в этом случае нужно сделать на Трайодаши, третий день;
- Прерыванием аскезы считается употребление в пищу продуктов, запрещенных в период воздержания, например, печенье или ложку меда.
Считается, что прослушивание мантр, медитативной музыки и голоса просвещенного человека способно гармонизировать и помочь человеку продержаться во время поста, не поддавшись сомнениям и душевным терзаниям.
Полный календарь Экадаши на 2019 год (январь – декабрь)
- 01.19 – Сапхала;
- 01.19 – Путрада;
- 01.19 – Шат-Тила.
Февраль:
- 02.19 – Гауна Джая (Бхайми).
- 03.19 – Виджая;
- 03.19 – Амалаки;
- 03.19 – Пампочани.
Апрель:
- 15-16.04.19 – Камада;
- 04.19 – Варутхини.
Май:
- 05.19 – Мохини;
- 05.19 – Апара.
Июнь:
- 06.19 – Нирджала;
- 28-29.06.19 – Йогини.
Июль:
- 07.19 – Девшаяни;
- 07.19 – Камика.
Август:
- 08.19 – Шравана;
- 26-27.08.19 – Аджа.
Сентябрь:
- 09.19 – Паршва;
- 09.19 – Индира.
Октябрь:
- 10.19 – Папанкуша;
- 10.19 – Рама.
Ноябрь:
- 11.19 – Девутанна;
- 22-23.11.19 – Утпанна.
Декабрь:
- 12.19 – Мокшада;
- 12.19 – Сапхала.
Целью Гауна Джая Экадаши 16 февраля 2019 года является помощь всем живым существам на Земле и, в первую очередь, себе самому. Дни очищения благотворно сказываются на всем организме: как результат, станет легче просыпаться по утрам, появится больше энергии для новых свершений.