Любой человек нуждается в отдыхе, поэтому время от времени очень важно делать разгрузку для тела и духа, наполняя их гармонией и спокойствием. Подходящим периодом для этого является Экадаши – в январе 2019 года ближайшими датами станут: вторник 1 января (Сапхала), четверг 17 января (Пудрада) и четверг 31 января (Шат-тила). В эти дни принято придерживаться аскезы в питании и эмоциональных проявлениях, а давно практикующие люди уходят в голодание без еды и воды. Считается, что пост в период Экадаши способствует не только оздоровлению организма, но и очищению сознания на всех уровнях.
Данная философия базируется на восприятии человека как энергии, следовательно, все жизненные циклы должны ориентироваться на энергетическую составляющую. Экадаши (перевод с санскрита – «Эка» или «один», «Даши» или «десять» – 11-ый и 26-й лунный день по Ведическому Календарю) – это 1-2 дня перед Полнолунием (Восходящая Луна) и Новолунием (Нисходящая Луна), то есть промежуточный период между максимальным всплеском энергии и максимальным падением энергии.
1 января – Сапхала Экадаши
Это период Новолуния или Убывающей Луны (декабрь/январь), начинается он с восходом солнца нынешнего дня и заканчивается восходом солнца последующего дня (Двадаши). Но лучше начинать эту практику за 96 минут до восхода солнца, это время именуется Брахма-мухуртой («священное мгновение, миг») и считается самым благоприятным для утренней медитации.
Согласно священным писаниям, правящее божество этого дня – Нараяна, чьей супругой является богиня Лакшми.
[alert]В ночь с 1 на 2 января рекомендуется находиться в бодрствовании без сна, что приравнивается в период Сапхала Экадаши к аскетической практике на протяжении 5000 лет. Люди достигают славы в нынешней жизни и освобождения – в следующем воплощении.[/alert]
Прервать пост рекомендуется 2 января 2019 с 9.04 до 11.24 (для Москвы).
Правильный выход из Экадаши:
- Съесть небольшую порцию пищи, приготовленную из зерна;
- Тем самым вы прервете процесс очищения и начнете переводить организм в обычный режим.
Загрузка ...17 января – Путрада Экадаши
«Истина – моя Мать. Знания – мой Отец. Мой профессиональный долг – Брат мне. Спокойствие – жена моя. А всепрощение – это мой Сын. Все шестеро – члены моей семьи.»
Истинное значение Путрада Экадаши (17 января 2019) состоит в том, что он дарует сына («Путра» – тот, кто избавляет от мучений) и приводит к исполнению желаний того, кто придерживается строгой аскезы в этот лунный день. Если следовать всем предписаниям и держать пост, то с благоговения десяти Вишведевов, Господа Кешавы и Шри Экадаши родитель получит в дар дитя, избавившись от всех горестей и страданий (из истории о царе Сукетумана и его жене Сайвье, которые были бездетны и несчастливы).
[alert]Считается, что каждый мужчина, состоящий в браке, должен произвести на свет хотя бы одного сына и обеспечить ему достойное воспитание – тогда родитель освободится от тяжелых (адских) жизненных обстоятельств.[/alert]
Прервать пост рекомендуется 18 января 2019 с 8.46 до 11.22 (для Москвы).
31 января – Шат-Тила Экадаши
Этот день приходится на период Убывающей Луны (смена января на февраль).
Для духовного очищения используют кунжутные зерна и масло. Рекомендуется нанести на тело натуральную кунжутную пасту, совершить омовение в воде с зернами кунжута, которые можно употреблять в пищу самому, принимать и раздавать их окружающим, как милостыню.
Бескорыстно раздавать дары следует не только нищим, но и обычным людям, освободившись от жадности и корысти. Не нужно надеяться достичь благ, действуя напоказ.
Результаты поста:
- Нивелируются последствия негативных мыслей и поступков;
- Материальное тело находит гармонию с духовным телом;
- Обретение крепкого здоровья из рождения в рождение.
[alert]Соблюдающих аскезу в этот день будет обходить стороной любая бедность: физическая, социальная, интеллектуальная, ментальная и духовная.[/alert]
Прервать пост рекомендуется 1 февраля 2019 с 8.31 до 11.21 (для Москвы).
Полный календарь Экадаши на 2019 год (январь – декабрь)
Январь:
- 01.19 – Сапхала;
- 01.19 – Путрада;
- 01.19 – Шат-Тила.
- 02.19 – Гауна Джая (Бхайми).
- 03.19 – Виджая;
- 03.19 – Амалаки;
- 03.19 – Пампочани.
Апрель:
- 15-16.04.19 – Камада;
- 04.19 – Варутхини.
Май:
- 05.19 – Мохини;
- 05.19 – Апара.
Июнь:
- 06.19 – Нирджала;
- 28-29.06.19 – Йогини.
Июль:
- 07.19 – Девшаяни;
- 07.19 – Камика.
Август:
- 08.19 – Шравана;
- 26-27.08.19 – Аджа.
Сентябрь:
- 09.19 – Паршва;
- 09.19 – Индира.
Октябрь:
- 10.19 – Папанкуша;
- 10.19 – Рама.
Ноябрь:
- 11.19 – Девутанна;
- 22-23.11.19 – Утпанна.
Декабрь:
- 12.19 – Мокшада;
- 12.19 – Сапхала.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Ck14bP8MZGI[/youtube]
Как вам праздник?
Не всем нужно воздерживаться от еды и воды, все зависит от типа питания. Конечно, чем оно чище в повседневной жизни — тем больше спрос с человека
соблюдение поста дает каждому что то свое однозначно.. Лично я так тренирую волю и убираю все ненужные мысли. Всегда в эти дни хочется побыть что ли в уединении ото всех и всего
раньше голодала интуитивно, а теперь связываю все в этими лунными днями. Очень много инсайтов и изменений в жизни. Спасибо за информацию на будущий год.. И насчет одиночества (Сергею), да, в одиночестве голодание проходит гораздо легче))