Лучшие подвижные игры для детей 7-10 лет

Подвижные игры для детей 7-10 лет, которые проводятся на улице летом имеют огромное значение для укрепления общего состояния и здоровья ребенка. Во время летних каникул родители должны следить, чтобы дети находились больше времени на природе и свежем воздухе. Снижение двигательной активности, нежелание ребенка выходить на улицу, заниматься активным отдыхом особенно актуально в наше время. Компьютеры и гаджеты полностью увлекли подрастающее поколение в свои сети. Игры на свежем воздухе для одного ребенка или компании ребят намного полезнее лежания на диване перед телевизором.

Лучшие подвижные игры для детей 7-10 лет
Подвижные детские игры наперегонки

Активные игры способствуют улучшению выносливости и противостоянию к воздействию внешних факторов. Особенно они важны для профилактики закала перед простудными заболеваниями. Играя на природе, ребята прыгают и скачут, много двигаются. Есть несколько положительных факторов:

  • это выгодно сказывается на выработке двигательных способностей и сноровки;
  • производится общеукрепляющее действие на мышцы, усиливается общий жизненный тонус;
  • подвижные игры развивают мышление, раскрепощают и вырабатывают новые по содержанию и качеству эмоции и ощущения.

Роль всяких игр – подвижных и спокойных – в развивающем прогрессе ребенка, не зависимо от возраста, высока. Играя, школьник учится подчиняться правилам и нормам. Они вырабатывают смекалку, ловкость, улучшают координацию, усовершенствуют выносливость и стойкость. Кроме того, игры обязательно имеют увлекательный сюжет. А пока дети играют, вы можете поздравить любимого необычным способом.

Назначение и цели игр для младшего школьного возраста

Активная игра – это вид деятельности, результат которой зависит от роли и характера движений. В таких играх используются творческие двигательные действия, что мотивируются правилами и сюжетом. Игра построена по принципу, чтобы преодолеть препятствия и трудности, достичь поставленной цель. С точки зрения медицины, именно в процессе подвижной игры происходит тренировка мозговой активности, улучшение подвижности нервных реакций и процессов.

Все активные игры способствуют проявлению физических качеств: скорости движений и силы мышц рук и ног, выносливости тела и гибкости. Они развиваются в комплексном соединении. Вместе с тем, играя, ребенок не только познает мир, но и обучается социализации при взаимодействии с другими детьми, опыту общения. Он получает разрядку для эмоционального состояния, отдыхает.
Лучшие подвижные игры для детей 7-10 лет
Игра в шары на траве и мокром песке

С педагогической точки зрения игра способствует выполнению следующих задач:

  • воспитание воли, моральной выдержки, дисциплинированности, умению придерживаться общепринятых правил;
  • формирование нужных для игры и дальнейшей жизнедеятельности умений и навыков;
  • усвоение определенных спортивных приемов и технических движений;
  • отход от пассивного образа жизни за компьютером и прививание любви к активности и спорту.

Для оздоровительной цели нужно проводить подвижные игры не только летом и весной – на детских площадках, парках, в лагерях – но и круглый год. Слабый организм ребенка будет более закаленным, насыщается кислородом. В игре происходит формирование личности ребенка: проявляются лидерские или исполнительские качества. Это своеобразное сознательное занятие, при котором улучшается умение школьников анализировать сложившуюся ситуацию, сопоставлять детали и заключать соответствующие выводы. Взрослым подойдут другие игры на свежем воздухе.

Лучшие подвижные игры для детей 7-10 лет

Резиночка

В игре формируется пространственное мышления и ориентации в просторе.

Для данной веселой игры нужно хотя бы три девочки. Кончики бельевой резинки завязывают, чтобы получить соединенное кольцо. Два игрока встают напротив, и резинка натягивается на их ногах. Третий участник прыгает между резинками, придерживаясь ранее придуманной комбинации и техники прыжков. Например, прыжок внутрь, потом прыгнуть и обернуться корпусом тела, далее прыгнуть и наступить на две резинки, перепрыгнуть их. Все манипуляции придумываются заранее, и, согласно им, ведется игра. Уровень резиночки постепенно повышается – сначала высота ровняется высоте щиколодок, потом выше до колен. Участники по очереди прыгают через резиночку. В случае ошибки девочку меняет следующий игрок. Игра традиционно считается девичьей.

Задача: в процессе развиваются координация, ловкость и последовательность движений, вестибулярный аппарат, внимательность. Ребенок научится прыгать, тренироваться, выработает выдержку и умение бороться с трудностями.

Лучшие подвижные игры для детей 7-10 лет

«Стоп, Зазнайка»

Конкурс развивает способности четко определять дистанцию между предметами на глаз.

Дети стают в одну шеренгу. Ведущий называет первую и последнюю букву придуманного им ранее предмета, указывая при этом, что он обозначает: животные, еда, транспорт, вещи. Первый, кто быстрее всех разгадает, называет правильно слово. При верном ответе, ведущий убегает, а отгадавший школьник выкрикивает: «Стоп, Зазнайка! Раз, два, три, беги, не смотри». На слове «Смотри» убегающий останавливается, а отгадавшему на глаз надо определить до него количество шагов. Расстояние вымеряется двумя видами шагов:

  • гигантские – шаги с прыжками;
  • большие – шаги без прыжков;
  • маленькие – обычные;
  • муравьиные – шажки по длине стопы.

Если количество угадано или названо приблизительно, то ведущий переходит ко всем в общую шеренгу. Его место занимает новый водящий – тот, кто отгадал предмет. Игра подойдет для празднования дня молодежи.

Значение: улучшение находчивости и сообразительности, усовершенствование внимательности и воображения.

Лучшие подвижные игры для детей 7-10 лет

Невод

Действие происходит в маленькой по площади местности. Играющим не положено оставлять ее территориальные пределы. Двое или больше детей руками формируют «невод». Все остальные – «рыба в воде». Суть: поймать в «невод» «рыбу». Если та не улизнула от сетей, она присоединятся и превращается в часть невода. Не разрешено рыбке разрывать сети и ускальзывать. Игра длится пока удержится одна рыбка, которая и победит.

Значение для детей: выработка ловкости маневров и общей координации.

Подвижные игры для детей 7-10 лет на улице летом включают в себя множество идей, например, «Найди пару».

Целевое предназначение: образование социальных понятий, коммуникации и взаимопомощи в группе.

Дети формируют команды и стают в колоны.

Напротив, за 10 метров, лежит обруч, внутри которого каждый ребенок положил свою обувь. После сигнала воспитателя дети на одной ноге скачут к обручу, разыскивают пару, обувают ее, возвращаются и передают эстафету позади стоящему участнику. Играть следует по следующим правилам:

  • каждый обувает лишь свою обувь, правильно ее одевать, а потом уже возвращаться назад;
  • чужую обувь раскидывать запрещено;
  • побеждает команда, участники которой обуются быстрее.

Идея: Как вариант, можно чуть изменить проведение соревнования. Первый школьник в колоне не разувается, а по сигналу смотрит на обувь позади стоящего друга. Запоминает, во что тот обут, бежит к обручу и ищет правильную пару. Приносит ее, второй обувается и смотрит на обувь третьего стоящего в колоне участника. Бежит к обручу и проносит ему обувь. Таким образом нужно обуться всей команде. Чтобы ускорить процесс и быстрее получить победу, найденную пару обуви можно бросать, а следующий участник должен ее поймать.

Игра будет сложнее, но вместе с тем интереснее, если одна команда снимет левый ботинок, а другая – правый. В обруч также стоит положить обувь, что никому не принадлежит. В игре улучшается визуальная память, вырабатывается осторожность и находчивость.

Лучшие подвижные игры для детей 7-10 лет

Жаркая картошка

Участники по кругу перекидывают мяч руками. Его не нужно ловить, надо отбивать от себя. Если кто-то роняет мяч, он на корточках сидит в центре круга и старается поймать пролетающий над ним мяч, не поднимаясь высоко. Если школьник словил, пленные освобождаются и занимают прежние места, а тот, кто бросил мяч, занимает их место в центре. А так как дело дошло до картошки, самое время вспомнить интересные рецепты для пикника.

Происходит усовершенствование координации, мгновенной прицельности.

Лучшие подвижные игры для детей 7-10 лет

Тихо едешь – далеко заедешь

На асфальте начертить пару линий. Возле одной стоит ведущий, на второй – остальные ребята. Ведущий разворачивается спиной к друзьям и с разным темпом повторяет произвольное количество раз: «Тихо едешь – далеко заедешь. Стоп». Когда говорит «стоп», быстро оборачивается. Дети двигаются к водящему, но на «стоп» все застывают, не рушат с места. Если водящий увидел шевеление, он называет нарушителя, и тот покидает игру. Надо незамеченным добраться до финишной черты и коснуться ведущего, поменяться с ним местами.

Задача: выработка моментальных способностей прекратить скорый бег и движений по сигналу.

Лучшие подвижные игры для детей 7-10 лет

Вышибалы

Конкурс рассчитан как минимум на 4 человека. Двое с мячом встают по разным сторонам игровой площадки. Вышибалы перебрасывают быстро мяч, стараясь задеть детей между ними. Они должны уворачиваться и ускальзывать. Есть мяч цепляет участника, он проигрывает. Дети с центра имеют право ловить мяч, если он не был на земле, и возвратить одного ранее проигравшего в игру. Кто поймает мяч, что коснулся земли, тот автоматически превращается в одного вышибалу. Когда в центре останется последний игрок, ему предстоит ускользнуть от вышибал загаданное ведущими количество раз. Если получилось, тогда все дети становятся на места, а игра продолжается. В ином случае последний игрок будет вышибалой.

Задача: улучшение меткости и изворотливости движений, формирование понятия «взаимовыручка».

Лучшие подвижные игры для детей 7-10 лет

Ноги над землей

Соревнование лучше проводить там, где есть много места, куда можно забраться с ногами – турник, скамья, деревья, камни. По принципу догонялок, водящий догоняет детей и стараться коснуться – обозначить их. Действует исключение – когда ноги убегающего не касаются земли и травы, значит он – неприкосновенный. Надо залезть на возвышение, взобраться на дерево, турник. В подобном положении долго находиться запрещено. Водящий отойдет, и нужно возвратиться в игру.

Так вырабатывается реакция и скорость движений.

Лучшие подвижные игры для детей 7-10 лет

Цепи-цепи

Для веселого мероприятия необходимо четное количество участников – например, восемь. Формируются два табора и становятся напротив на среднем расстоянии. Все дети держатся крепко за руки. Первые спрашивают: «Цепи-цепи, вам кого? Выберите одного». Другой табор вторит: «Друга моего» – «Имя его?» Названный ребенок должен на бегу с силой постараться разорвать цепи противоположной команды. Если получилось, то нужно забрать любого участника на свое усмотрение из команды «цепей». Когда цепи не прорваны, то выбранный участник превращается в часть «цепей». Победитель – та команда, которая насчитывает больше детей.

Задание: выработать закал, тренировка выдержки и силовой нагрузки.

Лучшие подвижные игры для детей 7-10 лет

Лиса-охотница и куры

Нужна одна выбранная лиса, другие участники – куры. Рисуется круг – это домик для кур. Рядом кружок – нора для лисы. Куры вылетают из «домика» и проговаривают «Куд-куда, куд-куда! А в норе спряталась лиса!». А охотница тем временем бежит и пытается поймать курочку, что не спряталась в домике. Игра длится, пока лиса-охотница не переловит кур.

Задание: выработка изворотливости и скорости.

Лучшие подвижные игры для детей 7-10 лет

Паровозик

Дети образуют колону. Во главе паровоза – ведущий. Он делает произвольные движения, а команда сзади действия дублирует. Если ведущий подпрыгивает – все повторяют тоже самое, если наклоняется в сторону, дети тоже наклоняются. Согласно правилам, школьники должны крепко держаться друг за дружку.

Игровая деятельность не определяет чемпионов и проигравших, это скорее всего вариант игры с физическими упражнениями. Поэтому задача: улучшение реакции и моментального переключения с одного движения на другое.

Подвижная игра на улице стимулирует активную деятельность детей. Полезной считается и незначительная усталость после процесса. Она приучает организм ребенка к увеличенной физической нагрузке, повышает работоспособность. Если игры проводятся в детском лагере или посвящены празднику, например, Дню защиты детей, то победителей лучше наградить подарками и поощрительными сюрпризами. В каждом возрасте игры интересны детям, стоит только правильно подобрать тематику и сюжет.

Лучшие подвижные игры для детей 7-10 лет

Подвижные игры для детей 7-10 лет на улице летом развивают чувство взаимопомощи, учат направлять свои желанию в русло с общими интересами и делают проекцию общения на взрослую жизнь.

Смотрите вариант «Цепи-цепи» на видео.

Как играть в "Цепи кованые"

Дата публикации: